20 июня 2010 г. Тренировка на Горской на о. Блюдце

Мероприятия любого формата на 1-2 выходных дня.
Ответить
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
$Lava
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 3436
Зарегистрирован: 06 мар 2010, 15:20
Откуда: Нск
Контактная информация:

20 июня 2010 г. Тренировка на Горской на о. Блюдце

#1 Сообщение $Lava » 21 июн 2010, 02:46

Видео )
[youtube]WNy0aPhSh54[/youtube]
Судьба - это не результат случайных обстоятельств, а результат выбора; ее надо не ждать, а создавать. /Уильям Брайан/

Аватара пользователя
MakStalkeR
Мастер
Мастер
Сообщения: 1319
Зарегистрирован: 09 мар 2010, 16:47
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: 20 июня 2010 г. Тренировка на Горской на о. Блюдце

#2 Сообщение MakStalkeR » 21 июн 2010, 12:16

Мда... с ногами нужно что-то делать.. и при группировке и ласточкой какой-то рамс непонятный... :?:
Свобода в опасности лучше рабства в покое...
Изображение
>>MakStalkeR YouTube Channel<<

_DG_
Опытный
Опытный
Сообщения: 634
Зарегистрирован: 18 май 2010, 22:05

Re: 20 июня 2010 г. Тренировка на Горской на о. Блюдце

#3 Сообщение _DG_ » 22 июн 2010, 18:21

Лучший пока брат.

Переднее сальто - сильно выпрыгиваем вперед, неплотная группировка.
Ошибка по заднему сальто - выполнение небольшого прогиба (хорошо видно у брата, особенно поначалу было - на этих кадрах нет). Лучше сразу уходить в групировку, голову назад не закидывать. Либо делать сальто с прогибом (но это вроде нереально с места).
Арабское - без разбега тоже вроде нормально не сделаешь. Я пытался, но инерции вообще нет, боком вошел. Брат делал не то.

Вовчик делает простой акробатический кувырок без группировки (прямо четко приводняется на плечи).
= рекомендуют перед работой над сальто разучить сначала кувырок

Макс нормально, только кривовато.

Я вообще халтурю по-черному.

_DG_
Опытный
Опытный
Сообщения: 634
Зарегистрирован: 18 май 2010, 22:05

Re: 20 июня 2010 г. Тренировка на Горской на о. Блюдце

#4 Сообщение _DG_ » 22 июн 2010, 18:34

И эта, с моста такие штуки делать не надо, да?


Вообще выше чем с 0.5-1 метровой тумбы лучше не прыгать - отбиться можно хорошо, даже при хорошей группировке.

Аватара пользователя
MakStalkeR
Мастер
Мастер
Сообщения: 1319
Зарегистрирован: 09 мар 2010, 16:47
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: 20 июня 2010 г. Тренировка на Горской на о. Блюдце

#5 Сообщение MakStalkeR » 22 июн 2010, 19:14

А почему Стаса не снимали? он же тоже пытался прыгать... надо было ему тоже показать ошибки со стороны. Пускай к открытию готовится.
Свобода в опасности лучше рабства в покое...
Изображение
>>MakStalkeR YouTube Channel<<

_DG_
Опытный
Опытный
Сообщения: 634
Зарегистрирован: 18 май 2010, 22:05

Re: 20 июня 2010 г. Тренировка на Горской на о. Блюдце

#6 Сообщение _DG_ » 18 июл 2010, 00:43

Предлагаю закрепить прыжки с вращением.
И попробовать прыжки со скал (начать с небольшой высоты).
Видел, как днем с "самоубийки" народ прыгает. В основном шпана. Но было 2 человека посерьезней - те головой вниз входили, в полете крылья раскидывая. Девченка (тоже за 25+ лет) видел как прыгнула с "самоубийки" - красиво, олимпиада отдыхает.
Естественно, я не призываю оттуды сигать, а начать с 1-2 метровых камней.
Самому нужен контроль полета и входа в воду со стороны.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость