Форумы МультиКлуба

Текущее время: 26 сен 2017, 07:56

Часовой пояс: UTC + 6 часов [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: 20 июня 2010 г. Тренировка на Горской на о. Блюдце
СообщениеДобавлено: 21 июн 2010, 02:46 
Не в сети
Аватара пользователя
Эксперт
Эксперт
Зарегистрирован: 06 мар 2010, 15:20
Сообщения: 3435
Откуда: Нск
Видео )

_________________
Судьба - это не результат случайных обстоятельств, а результат выбора; ее надо не ждать, а создавать. /Уильям Брайан/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 20 июня 2010 г. Тренировка на Горской на о. Блюдце
СообщениеДобавлено: 21 июн 2010, 12:16 
Не в сети
Аватара пользователя
Мастер
Мастер
Зарегистрирован: 09 мар 2010, 16:47
Сообщения: 1319
Откуда: Новосибирск
Мда... с ногами нужно что-то делать.. и при группировке и ласточкой какой-то рамс непонятный... :?:

_________________
Свобода в опасности лучше рабства в покое...
Изображение
>>MakStalkeR YouTube Channel<<


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 20 июня 2010 г. Тренировка на Горской на о. Блюдце
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010, 18:21 
Не в сети
Опытный
Опытный
Зарегистрирован: 18 май 2010, 22:05
Сообщения: 634
Лучший пока брат.

Переднее сальто - сильно выпрыгиваем вперед, неплотная группировка.
Ошибка по заднему сальто - выполнение небольшого прогиба (хорошо видно у брата, особенно поначалу было - на этих кадрах нет). Лучше сразу уходить в групировку, голову назад не закидывать. Либо делать сальто с прогибом (но это вроде нереально с места).
Арабское - без разбега тоже вроде нормально не сделаешь. Я пытался, но инерции вообще нет, боком вошел. Брат делал не то.

Вовчик делает простой акробатический кувырок без группировки (прямо четко приводняется на плечи).
= рекомендуют перед работой над сальто разучить сначала кувырок

Макс нормально, только кривовато.

Я вообще халтурю по-черному.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 20 июня 2010 г. Тренировка на Горской на о. Блюдце
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010, 18:34 
Не в сети
Опытный
Опытный
Зарегистрирован: 18 май 2010, 22:05
Сообщения: 634
И эта, с моста такие штуки делать не надо, да?
http://www.youtube.com/watch?v=ivijlJOg ... re=related

Вообще выше чем с 0.5-1 метровой тумбы лучше не прыгать - отбиться можно хорошо, даже при хорошей группировке.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 20 июня 2010 г. Тренировка на Горской на о. Блюдце
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010, 19:14 
Не в сети
Аватара пользователя
Мастер
Мастер
Зарегистрирован: 09 мар 2010, 16:47
Сообщения: 1319
Откуда: Новосибирск
А почему Стаса не снимали? он же тоже пытался прыгать... надо было ему тоже показать ошибки со стороны. Пускай к открытию готовится.

_________________
Свобода в опасности лучше рабства в покое...
Изображение
>>MakStalkeR YouTube Channel<<


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 20 июня 2010 г. Тренировка на Горской на о. Блюдце
СообщениеДобавлено: 18 июл 2010, 00:43 
Не в сети
Опытный
Опытный
Зарегистрирован: 18 май 2010, 22:05
Сообщения: 634
Предлагаю закрепить прыжки с вращением.
И попробовать прыжки со скал (начать с небольшой высоты).
Видел, как днем с "самоубийки" народ прыгает. В основном шпана. Но было 2 человека посерьезней - те головой вниз входили, в полете крылья раскидывая. Девченка (тоже за 25+ лет) видел как прыгнула с "самоубийки" - красиво, олимпиада отдыхает.
Естественно, я не призываю оттуды сигать, а начать с 1-2 метровых камней.
Самому нужен контроль полета и входа в воду со стороны.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 6 часов [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
 cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB