Форумы МультиКлуба

Текущее время: 20 ноя 2017, 13:55

Часовой пояс: UTC + 6 часов [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 25 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Подготовка к Весеннему Марафону-2014
СообщениеДобавлено: 23 мар 2014, 16:04 
Не в сети
Аватара пользователя
Эксперт
Эксперт
Зарегистрирован: 06 мар 2010, 15:20
Сообщения: 3436
Откуда: Нск
Селфи )


Вложения:
IMG_20140323_110857.jpg
IMG_20140323_110857.jpg [ 144.83 Кб | Просмотров: 926 ]

_________________
Судьба - это не результат случайных обстоятельств, а результат выбора; ее надо не ждать, а создавать. /Уильям Брайан/
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подготовка к Весеннему Марафону-2014
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 22:22 
Не в сети
Аватара пользователя
Эксперт
Эксперт
Зарегистрирован: 06 мар 2010, 15:20
Сообщения: 3436
Откуда: Нск
Тренировка №5.
Расстояние рабочее - 41.1 км
Время в пути 10 часов 08 минут.
Средняя скорость - 4,03 км/ч
Потеря веса - 2 кг.
Снижение средней скорости потому что Макс решил одеть кроссовки - "на улице ведь сухо!".

_________________
Судьба - это не результат случайных обстоятельств, а результат выбора; ее надо не ждать, а создавать. /Уильям Брайан/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подготовка к Весеннему Марафону-2014
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 23:48 
Не в сети
Опытный
Опытный
Зарегистрирован: 18 май 2010, 22:05
Сообщения: 634
Как ты вес теряешь?
Я до 2 кг могу потерять под нагрузкой часа за 2-3, но водой быстро восстанавливаю.
А ты ж наверняка вливаешь на маршруте.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подготовка к Весеннему Марафону-2014
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 00:03 
Не в сети
Аватара пользователя
Эксперт
Эксперт
Зарегистрирован: 06 мар 2010, 15:20
Сообщения: 3436
Откуда: Нск
Ну сколько лезет - пью. Больше уже не хочется. Думаю в след. раз воду сразу с регидроном сделать.

_________________
Судьба - это не результат случайных обстоятельств, а результат выбора; ее надо не ждать, а создавать. /Уильям Брайан/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подготовка к Весеннему Марафону-2014
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 18:03 
Не в сети
Аватара пользователя
Эксперт
Эксперт
Зарегистрирован: 06 мар 2010, 15:20
Сообщения: 3436
Откуда: Нск
Черемнова Юлия писал(а):
Всем привет!Выложилапредварительные условия,бланки записок и схемы,нитку здесь: http://kedr.marshruty.ru/Meetings/Meeting.aspx?MeetingID=a1e45b1d-4779-409b-8289-cf4370221e15 Хочу отметить  по составу участников:1. Кубок России - только связки по 2 чел не ниже 1 разряда (без разницы Дисциплина или маршрут, но в заявке указывать разряд  по дистанции)2. Открытый Чемпионат Новосибирска - только группы по 4 чел не ниже 3разряда (без разницы Дисциплина или маршрут, но в заявке указывать разряд по дистанции)3. Технический этап практически на финише про б/р- ров на данный момент - категоричное нет. прошу прощения у  тех, чье событие  (Постановка дистанции Весеннего марафона) я случайно  снесла - пыталась поменять дату события, а оно провалилось кудато в маршруты, найти не могу. Пожалуйста- верните сюда карты ГГЦ и карты с привязками GPS 


Вопросы:
1. Какие классы будут на Чемпионате Новосибирска? Только 3 класс? Подскажите, как соотнести с Разрядными требованиями - в "ранге соревнований" есть только Чемпионат Субъекта РФ. т.е. Чемпионат г.Новосибирска (а не НСО) не попадает под "требования и условия их выполнения для присвоения
спортивного звания «Мастер спорта России» (МС) и спортивного разряда "Кандидат в мастера спорта" (КМС) (группа дисциплин - дистанция)". Другими словами на Чемпионате Новосибирска присваивать КМС не будут?

2. Чемпионат Новосибирска - это групповые соревнования или личные? Ранее я от Навротского получил информацию что старт групповой, но соревнования личные (т.е. связки идут в зачет).

3. По б/рам решение вопроса не предполагается? Формата для их соревновательного участия никакого не предусмотрено не будет? (решение "побродить" без участия - не рассматриваю как решение)

4. На сайте no-tssr.ru когда информация по марафону будет? Хотелось бы иметь возможность подать и видеть предварительные заявки на Кубок, чтобы оценить ситуацию по кворуму заранее.

_________________
Судьба - это не результат случайных обстоятельств, а результат выбора; ее надо не ждать, а создавать. /Уильям Брайан/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подготовка к Весеннему Марафону-2014
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 19:41 
Не в сети
Аватара пользователя
Эксперт
Эксперт
Зарегистрирован: 06 мар 2010, 15:20
Сообщения: 3436
Откуда: Нск
Александр Турубаров писал(а):
Я тоже решил немного прогуляться
Тренировка №1

Расстояние - 46.5 км
Время в пути 8:14 (из них 7:55 - в движении, 0:19 остановки)
Средняя скорость - 5,6 км/ч
Трек http://www.endomondo.com/workouts/316207114/5451740
Условия постарался по возможности приблизить к реальным


Изображение
Изображение
Изображение

Макс, мы фигово тренируемся походу! :)

_________________
Судьба - это не результат случайных обстоятельств, а результат выбора; ее надо не ждать, а создавать. /Уильям Брайан/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подготовка к Весеннему Марафону-2014
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 12:22 
Не в сети
Аватара пользователя
Мастер
Мастер
Зарегистрирован: 09 мар 2010, 16:47
Сообщения: 1319
Откуда: Новосибирск
Черемнова ответила, что на чемпионат Новосибирска - 3 класс, КМС не присваивается!!! ну пипец... по связкам тоже отрицательно... остался месяц.

_________________
Свобода в опасности лучше рабства в покое...
Изображение
>>MakStalkeR YouTube Channel<<


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подготовка к Весеннему Марафону-2014
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 12:50 
Не в сети
Аватара пользователя
Эксперт
Эксперт
Зарегистрирован: 06 мар 2010, 15:20
Сообщения: 3436
Откуда: Нск
Единственный вариант - 5 класс. Тебе надо 1 р получить. Узнай у Добариной - успеют тебе 1 р присвоить, чтобы на марафоне у тебя уже 1 р был или не успеют...

_________________
Судьба - это не результат случайных обстоятельств, а результат выбора; ее надо не ждать, а создавать. /Уильям Брайан/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подготовка к Весеннему Марафону-2014
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 12:55 
Не в сети
Аватара пользователя
Эксперт
Эксперт
Зарегистрирован: 06 мар 2010, 15:20
Сообщения: 3436
Откуда: Нск
Если не прокатывает с 1 р - то участие в ВМ под вопросом - ввиду отсутствия какого-либо стимула. Можно с Вованом и Стасом пойти в булкопоход - погулять как предлагает шеф.

Либо если Макс не получишь 1р, то мне надо искать связку - 1р и выше. Пипец, товарищи.

_________________
Судьба - это не результат случайных обстоятельств, а результат выбора; ее надо не ждать, а создавать. /Уильям Брайан/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подготовка к Весеннему Марафону-2014
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 21:46 
Не в сети
Аватара пользователя
Эксперт
Эксперт
Зарегистрирован: 06 мар 2010, 15:20
Сообщения: 3436
Откуда: Нск
Черемнова писал(а):
КМС и 1 разрядники объединяются на Россию
2 и 3 разряд на Чемпионат новосибирска, б/р на 2 класс


вот такие пироги предлагает Черемнова...

_________________
Судьба - это не результат случайных обстоятельств, а результат выбора; ее надо не ждать, а создавать. /Уильям Брайан/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 25 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 6 часов [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB